Flapjacks : barres de céréales

Publié le 21 Avril 2014

Marre de manger des barres de céréales industrielles ?

Pourquoi ne pas faire vos propres barres de céréales ? Voici la recette des flapjacks.

Ingrédients :

- 125g de flocons d'avoine

- 125g de muesli chocolat / flocons d'avoine

- 75g de beurre

- 50g de sucre

- 3 grandes cuillères de sirop d'agave ou de miel

Faire fondre le beurre, le sucre, et le miel dans une grande casserole.

Ajouter les flocons d'avoine et le muesli, mélanger.

Mettre la préparation dans un plat (bien la tasser).

Mettre au four à 170°, 20-25 minutes, jusqu'à ce que ce soit doré (plus longtemps, ce sera plus croquant).

Remarque : à prédécouper en barres à la sortie du four, tant que c'est chaud.

Flapjacks : barres de céréales

Rédigé par LS

Publié dans #dessert, #recette

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dédé 22/04/2014 18:14

c'est qui le gars à côté de la barre de céréales ??

dédé 22/04/2014 02:08

mmmhhh trop bon !